식이요법1 하루 한 잔, 혈압 낮추는 마법의 음료? 비트 주스의 과학적 효능 이 자연 식품이 정말 고혈압 완화에 도움이 될까? 건강에 대한 관심이 계속 높아지면서, 고혈압 관리를 돕는 음식과 음료에 대한 검색이 급증하고 있습니다.그중에서도 비트 주스는 국내외 연구에서 지속적으로 주목받으며, 혈압에 좋은 식품으로 자리 잡고 있습니다.이 글에서는 비트 주스가 혈압에 미치는 영향, 섭취법, 주의사항 등을 과학적인 근거와 함께 자세히 알려드립니다. 비트 주스가 혈압을 낮춘다는 주장에 대한 과학적 근거 비트에는 '질산염(nitrate)'이라는 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 질산염은 체내에서 '산화질소(nitric oxide)'로 전환되어, 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다.실제로 영국 퀸메리 런던대학의 임상시험에 따르면고혈압 환자에게 4주간 매일 비트 주스를 섭.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음
